Recepty

Jáhelná kaše nasladko pro celou rodinu -ideální, chutná a nutričně vyvážená snídaně

Ingredience

  • Ingredience neuvedeny

Postup


Jáhly-nejlépe Pro-bio, nebo Alnatura z DM - 250g (polovina balení)
voda -podle potřeby nejlépe 2-3 díly vody na 1 díl jahel
posyp - dále v receptu
POSTUP PŘÍPRAVY
Jáhly promyjeme ve studené vodě, zalijeme vodou a dáme vařit, vaříme cca 15 minut. Podle druhu jáhel a nádobí, které používáte je třeba upravit poměr vody a jáhel aby byula výsledkem kašovitá konzistence. Takto vzniklou kaši servírujeme sypanou-sušenými nebo čerstvými meruňkami a strouhaným kokosem-možno předem i nasucho opražit, provoní nám celý byt :-)-mletým mákem a polijeme javorovým nebo rýžovým sirupem -rozinkami a mandlemi-ráda vzkouším i vaše oblíbené varianty, pište do vzkazů, děkuji JanaJáhly je možné rovnou vařit s rozinkami, sušenými meruňkami, nebo čerstvým nakrájeným ovocem -jablka, meruńky, nebo hrušky a rozmixovat - k použití i před prvním rokem věku dítěte.