Recepty

Jáhelná kaše nasladko pro celou rodinu -ideální, chutná a nutričně vyvážená snídaně

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>Jáhly-nejlépe Pro-bio, nebo Alnatura z DM - 250g (polovina balení)
voda -podle potřeby nejlépe 2-3 díly vody na 1 díl jahel
posyp - dále v receptu<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Jáhly promyjeme ve studené vodě, zalijeme vodou a dáme vařit, vaříme cca 15 minut. Podle druhu jáhel a nádobí, které používáte je třeba upravit poměr vody a jáhel aby byula výsledkem kašovitá konzistence. <br><br>Takto vzniklou kaši servírujeme sypanou<br>-sušenými nebo čerstvými meruňkami a strouhaným kokosem-možno předem i nasucho opražit, provoní nám celý byt :-)<br>-mletým mákem a polijeme javorovým nebo rýžovým sirupem <br>-rozinkami a mandlemi<br><br><br>-ráda vzkouším i vaše oblíbené varianty, pište do vzkazů, děkuji Jana<br><br>Jáhly je možné rovnou vařit s rozinkami, sušenými meruňkami, nebo čerstvým nakrájeným ovocem -jablka, meruńky, nebo hrušky a rozmixovat - k použití i před prvním rokem věku dítěte.