Recepty

ZAPEČENÉ SMETANOVÉ BRAMBORY (z Apetitu)

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>* 450&#8201;g pevných brambor, oloupaných a nakrájených na tenké plátky<br> * 1 lžíci olivového oleje + ještě trochu na zakapání<br> * 200&#8201;g brokolice, rozebrané na co nejmenší růžičky<br> * 50&#8201;g hladké mouky<br> * 600&#8201;ml mléka<br> * 250&#8201;g filé z lososa bez kůže<br> * 250&#8201;g filé z tresky bez kůže<br> * 3 lžíce nasekané petrželky<br> * jemně nastrouhanou kůru z poloviny citronu<br> * sůl a pepř na dochucení<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Odzkoušeno - jiné už ani neděláme<br><br>1. Troubu předehřejte na 190&#8201;°C, horkovzdušnou na 170&#8201;°C. Vymastěte zapékací fomu o objemu 1,8&#8201;l. Brambory tři minuty povařte v osolené vodě, slijte a zakápněte trochou oleje, aby se plátky neslepovaly.<br><br>2. Brokolici přelijte na cedníku vařící vodou a ihned propláchněte studenou. Zelenina tak zkřehne, ale zachová si krásnou barvu.<br><br>3. V kastrolu rozehřejte olej, zaprašte ho moukou a zalijte studeným mlékem. Pořádně míchejte, aby se netvořily žmolky. Po dvou minutách stáhněte z ohně, vsypte brokolici, kousky rybího masa, petrželku a citronovou kůru. Osolte, opepřete a promíchejte.<br><br>4. Přesuňte do zapékací mísy, pokryjte plátky brambor, opepřete a zapékejte půl hodiny (dozlatova).<br><br>Místo ryby můžete dát i kuřecí maso - je to stejně senzační.