Postup
<br>
<br> porce 1030kj<br> Měkký tvaroh 60g(240kj) <br> Vejce 1/5ks(70kj) <br> Krupice 20g(290kj) <br> Borůvky 100g(280kj) <br> Máslo 5g-na utěrku(150kj) <br> Špetka soli,nekalorické sladidlo<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Z tvarohu,krupice,vejce a špetky soli vypracujeme těsto.Plátěnou utěrku potřeme změklým máslem,propracované těsto dáme na utěrku,vytvarujeme knedlík a utěrku zavážeme nití na obou stranách.Knedlík vložíme do vařící vody a vaříme cca 20 min.Borůvky rozmačkáme vidličkou a ochutíme sladidlem.Hotový knedlík rozbalíme z utěrky,nakrájíme na plátky a přelijeme rozmačkanými borůvkami.