Postup
rybička......mražená............. :-)))300 g mražené zeleniny ( květák, mrkev, celer, kedlubny atd. )1 kelímek bílého jogurtu2 lžíce kečupu1 lžíce másla3-4 stroužky česnekumletý pepřbazalkadrcený kmínsůl
POSTUP PŘÍPRAVY
Postup:Plátky rybího filé potřeme prolisovaným česnekem, okořeníme a osolíme. Rozložíme je na dno tukem vymazané zapékací mísy, pokryjeme zeleninou a zalijeme jogurtem smíchaným s kečupem. Poklademe lupínky másla, vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 30 minut. Podáváme s vařenými brambory a se zeleninovým salátem