Postup
<br>
<br>125g polohrubé mouky<br> 40g ovesných vloček (jemné s klíčky)<br> 20g slunečnicových semínek<br> 10g tykvových semen<br>100g hery<br> 50g moučkového cukru<br> 1 polévková lžíce kakaa<br> trochu skořice<br> moučkový cukr na obalení<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Ovesné vločky rozmixovat,semínka trošku upražit a také rozmixovat,smíchat vše dohromady.Těsto naplnit do formiček,upéct a obalit v moučkovém cukru.