Recepty

KUŘECÍ ROLÁDKA (TUPPERWARE)

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>Na 1 porci: 1 kuřecí prsa, 3 plátky sýra, 2 plátky šunky, koření dle chuti a libosti<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Kuřecí prsa nakrojíme, abychom získali větší plátek, lehce naklepeme. Okořeníme dle chuti, (jakákoliv směs koření - grilovací, na gyros) poklademe sýrem, šunkou a zarolujeme. Přichytíme párátky. Vaříme v Ultra+ v mikrovlnné troubě cca 7 minut na nižší výkon a pak ještě 3 min na vyšší výkon. Jako příloha je výborná bramborová kaše politá vypečenou šťávou a zeleninová směs (dělala jsem ze zmrazené zeleniny v Micro+ konvičce).<br>Varianta pro mou malou dcerku je bez přidaného koření, ale i tak chutná výborně, maso je výborné získá chuť šunky a sýra. Rychlé.