Postup
<br>
<br>150 g pšeničných vloček , 45 g lněného semínka, 500 g polohrubé mouky( možno i hladkou), 125 g celozrnné mouky ( používám grahamovou a nebo žitnou ze zdravé výživy ), 60 g slunečnicových semínek, 20 g soli , pytlík sušeného droždí ( 10 g ), mléko na potření chleba před pečením+pšeničné vločky na ozdobu, peču i 3x týdně :-))))<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>postup při pečení v domácí pekárně : ubereme trochu vody z původního receptu, aby nebyl chleba propadly : vločky a semínka namočíme do 330 ml vody, do pekárny pak dáme jen 200 ml, sůl, mouku, pak uděláme důlek do mouky, nasypeme sušené droždí a necháme mýchat asi minutu a přisypeme vločky+semínka.<br><br>