Postup
<br>
<br>3 hrnky ovesných vloček( můžete ale klidně přidat i pár lžic jáhelných, ječmenných), 1 hrnek vody, 1/2 hrnku rozinek, 1/2 hrnku nesířených meruněk(můžete pro obměnu použít sušené švestky, jahody, křížaly, brusinky atd.) 1/2 hrnku slunečnicových semínek, 1/2 hrnku loupaných a pokrájených mandlí, 2 PL slunečnicového nebo sezamového oleje, špetka mořské soli, lžička skořice, můžeme přisladit javorovým sirupem nebo ovocným, klidně i medem)<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Vše smícháme dohromady a dáme odležet tak na 2 hodiny. Vlhkýma rukama tvoříme placičky nízké asi půl centimetru. Poklademe na pečící papír a pečeme při 180-200°C tak 25-30 minut, podle velikosti. My je máme rádi křupavé a tak peču na horkovzduch asi 40 minut. Jako obměnu můžeme střídat různé druhy semínek, ořechů ovoce i koření. Já někdy přidám citrónovou kůru nebo sušený zázvor. Můj syn je miluje na svačinu do školy.<br><br>