Postup
<br>
<br>1 hrnek medu,<br>1 lžíce sójové omáčky,<br>4 hrnky kukuřičných lupínků (cornflakes),<br>2 lžíce lněných semínek (nebo sezam),<br>10 menších kuřecích stehýnek<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Příprava a tepelná úprava: 80 min.<br><br>Postup:<br>V misce smícháme med a sójovou omáčku. Lupínky a semínka rozdrtíme na jemno. (nejlépe rukama v pevnějším igelitovém sáčku). Kuřecí stehýnka obalíme v medové směsi a pak po jednom vložíme do sáčku s lupínky, protřepeme a semínka zatlačíme do stehýnek. Vyndáme ze sáčku a rozložíme na plech vyložený papírem na pečení. V troubě předehřáté na 180 stupňů C pečeme asi 40 minut.