Tvarohová zeleninová pomazánka

<br>
<br>250 g plnotučného měkkého tvarohu<br>1/4 ks salátové okurky <br>1/2 ks červené papriky<br>1 lžička olivového oleje<br>sůl<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Tvarohová zeleninová pomazánka<br><br>špaldové nebo grahamové tyčinky, rýžový nebo kukuřičný chléb<br>1. Salátovou okurku oloupeme, podélně rozkrojíme a vydlabeme střed. Nakrájíme jí na malé kostičky, stejně jako červenou papriku.<br>2. Tvaroh vyšleháme s olejem, ochutíme špetkou soli, přidáme nakrájenou zeleninu a promícháme.<br>3. Podáváme s celozrnnými tyčkami, toustovým chlebem nebo dalšími typy chutného a zdravého pečiva.