Postup
1 měkký tvaroh (odtučněný) , 20 dkg nivy, 1 střední bílý jogurt (nízkotučný) , 1 cibule
POSTUP PŘÍPRAVY
Tvaaroh vymícháme v robotu, přidáme nivu, kterou jsme nastrouhali na struhadle (střední ne nejemnější), zamícháme a přidáváme postupně jogurt. Kdo má rád řidší, přidá více jogurtu.Nakonec přimícháme cibuli, kterou jsme jemně pokrájeli.