Recepty

Protidepresivní pomazánka

Ingredience

  • Ingredience neuvedeny

Postup


1/4 celeru,1 mrkev,100 g tvrdého sýra,3 stroužky česneku, 2 lžíce majolky,2 lžíce bílého jogurtu nebo zakysané smetany,citronová šťáva, špetka cukru,sůl
POSTUP PŘÍPRAVY
Celer, mrkev a sýr najemno nastrouháme a zakapeme citronovou šťávou. Přidáme prolisovaný česnek, cukr, sůl a spojíme majolkou a bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou.Hojná konzumace ovoce a zeleniny je podpůrným léčebným faktorem při depresích. Např. pravidelná konzumace syrového celeru nebo celerové šťávy je nesmírně cenným lékem na nejrůznější nervové choroby a šťávy, včetně depresí.