Postup
<br>
<br>rýže, nebo těstoviny, 2 kuřecí prsa, 200 g mražené zelniny(např. kukuřice, hrášek, mrkev), 2 stroužky česneku, 1 1/2 dcl mléka, mouka na zahuštění, olej, cibule, sůl, pepř<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>cibulku osmahneme na oleji, přidáme na kousky nakrájené prsa, a restujeme, přidáme mraženou zeleninu, osolíme, opepříme, rstujeme doud zelenina nezměkne, přidáme nakrájený česnek a restujeme krátce(at nám česnek nezhořkne), zalijeme mlékem, necháme mírně provařit a zahustíme moukou. Kdo má rád, může přidat trochu kari. Podáváme na rýži nebo těstovinách.