ŠROT

<br>
<br>Sáček ovesných vloček,tři lžíce medu,dvě lžíce oleje-nejlépe slunečnicový,a dle chuti:strouhaný kokos,slunečnicová semínka,ořechy-jaké-koli,jde doplnit také sušeným ovocem-fantazii a chuti se meze nekladou.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Do velké mísy nasypte vločky a přidejte olej .Pořádně zamíchat,ať se dostane všude.Potom med a oříšky,slunečnicová semínka.Pořadně promíchat a vysypat na plech-co možná nejtenčí vrstvu.Poté péct v troubě tak na 180-200 stupňů,dokud vločky nezačnou růžovět.<br>Pořád musíte promíchávat.Když je hotovo,nasypte vše do velké mísy a za občasného míchání nechte vychladnout.<br>Pak už je na Vás co dál přidáte.<br>Sušené ovoce,strouhaný kokos.......<br>Dá se jíst samotné nebo v jogurtu.<br>Říkáme tomu šrot.Jíme to na tuny a chutná nám to.<br>Tak vaření zdar a dobrou chuť.<br>Zdenka