Recepty

Zapékané filé - rychle a lehce

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>rybí filé, vejce, mléko, sůl, kmín, česnek, kečup, olej<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Rybí filé nakrájíme na malé kousíčky, osolíme, okmínujeme a promícháme s rozdrceným česnekem, rovnoměrně rozprostřeme po vymaštěném pekáčku (vrstva nemusí být jednolitá). Dáme do trouby péct, až filé zbělá. Mezitím rozšleháme vejce, přidáme trošku mléka a zalijeme jimi filé tak, aby bylo ponořené. Znovu dáme do trouby a pečeme. Těsně před podáváním pocákáme kečupem. Příloha brambory, kaše... <br>Výborné, lehké a když vynecháme sůl a dokořeníme si to až na talíři, skvělé i pro prcky