Recepty

Brokolicová omáčka s masem a kurkumou

📊 náročné

Ingredience

  • Krůtí maso může být i kuřecí nebo vepřové600 1
  • Brokolice1 7
  • cibule1 7
  • Smetana 12%250 4
  • sůl
  • pepř
  • Kurkuma
  • Muškátový oříšek
  • Olej
  • Hladká mouka může ale nemusí být

Postup

<p>
Maso nakrájíme na nudličky a zprudka osmahneme na oleji. Až začne pouštět šťávu, osolíme, opepříme, přiklopíme pokličkou a necháme dusit ve vlastní šťávě.<br/>
Mezitím si brokolici rozdělíme na růžice (ty větší překrájíme) a propláchneme. Když je maso téměř měkké, promícháme a nasypeme na něj brokolici, kterou opět osolíme, opepříme a posypeme kurkumou (nemusíme s ní šetřit). Podle potřeby podlejeme vodou, přiklopíme pokličkou a dusíme 5-10 minut, až se vydusí všechna šťáva.<br/>
Poté zalejeme vodou (dáme jí tolik, kolik chceme omáčky), promícháme a přivedeme k varu. Chvilku povaříme, zahustíme smetanou s moukou a 10 minut za stálého míchání vaříme. Přidáme špetku nastrouhaného muškátového oříšku, popřípadě ještě dochutíme solí a kurkumou, necháme ještě chvilku pobublat a je hotovo. :o)

</p>