Recepty

Pangasius v alobalu se zeleninou

📊 náročné

Ingredience

  • Pangasius1 7
  • Rajče1 7
  • Paprika1 7
  • cibule
  • Česnek
  • Kmín
  • Grilovací koření
  • Brambory středně velké2 7
  • Olivový olej
  • sůl

Postup

<p>
Alobal lehce potřeme olivovým olejem a položíme na něj rybu, kterou okořeníme podle chuti (např. rozmarýn dodá krásnou vůni). Poté ji posypeme na jemno nakrájenou cibulí, ochutíme česnekem a navrch pokládáme na kolečka nakrájené rajče. Nakonec kolem ryby dáme nakrájenou papriku na nudličky a pečlivě zabalíme.
</p>

<p>
Mezitím si rozehřejeme troubu. Oloupeme brambory a nakrájíme je na kostičky. Vezmeme zapékací mísu, lehce jí potřeme olivovým olejem, vložíme do ní zabalenou rybu a kolem ní nasypeme brambory, které nakonec můžeme posypat grilovacím kořením (můžeme použít také koření na brambory, nebo rozmarýn).<br/>
Vložíme do trouby a pečeme cca 20 minut.<br/>
(Můžeme také připravit na pánvi, rybka pak bude více opečená.)

</p>