Recepty

Zapečené tětoviny s kuřecím masem

📊 náročné

Ingredience

  • Těstoviny nejlepší jsou motýlci1
  • Kuřecí maso (prsíčka)2
  • Brokolice stačí menší1
  • Paprika (nemusí být)1
  • Kari
  • Sojová omáčka
  • Grilovací koření
  • Olej
  • Tvrdý sýr

Postup


Uvaříme si zvlášť těstoviny a brokolici v osolené vodě. Kuřecí maso nakrájime na kostičky, dáme na pánev s troškou oleje, přidáme sůl, pepř, kari, sojovou omačku a gril. koření.
Když je maso měkké, scedíme ho a šťávu necháme na pánvi. Do ní dáme uvařenou a nadrobno nakrájenou brokolici a na kostičky nakrájenou papriku.
Když je paprika měkká, přídáme do stejné pánve kuřecí maso a promícháme.
Zcezené těstoviny smícháme se směsí, dáme do pekáče, můžeme polít rozšlehaným vejcem a dáme to zapéct. Ke konci zapékání posypeme sýrem.



Já si to vždycky rozdělím na dvě poloviny, jednu zapeču a tu druhou si dám do mrazáku.