Recepty

Pečený filet z mořského pstruha se špenátem námořníka Pepka

📊 náročné

Ingredience

  • Pstruh2 7
  • Mořská sůl2
  • Kopr4
  • Tymián2
  • Olivový olej3
  • Máslo2
  • Šalotka posekaná na drobno1 7
  • Česnek nakrájený na plátky2 18
  • Piniové oříšky1
  • Celer - řapíkatý1
  • Bílé víno200 4
  • Špenátové listy500 1
  • Cherry rajčátka4 7

Postup

<p>
Vykuchané a šupin zbavené pstruhy opláchneme a osušíme. Pstruhy nařízneme podél páteře a odřízneme z každého dva filety. Sůl smícháme s posekaným koprem a tymiánem. Kůži na filetech nařízneme a vetřeme do nich bylinkovou sůl. Lehce je pokapeme olivovým olejem. Filety vložíme do rozpálené pánve kůží dolů a opečeme. Pak je obrátíme a odstavíme z ohně.
</p>

<p>
Připravíme špenát. Do pánve dáme máslo, šalotku, česnek, pinie, řapík celeru pokrájený na kousky, bílé víno a svaříme. Pak přidáme špenát, promícháme a necháme zavadnout. Přidáme cherry rajčata, prohřejeme a servírujeme s filety.
</p>