Recepty

Dušený špenát s rajčaty, uzeným tofu a kukuřicí (cizrnou)

📊 náročné

Ingredience

  • Listový špenát mražený400 1
  • Rajčata menší6 7
  • Uzené tofu200 1
  • Cibule střední2 7
  • Česnek6 18
  • Nakládaná kukuřice nebo cizrna100 1
  • Slunečnicový olej4
  • Citrónová šťáva2
  • Bazalka1
  • Oregáno1
  • sůl
  • Černý pepř

Postup

<p>
Mražený listový špenát mírně posolte a rozehřejte v hrnci na mírném plameni, podlitý trochou vody. Mezitím si nakrájejte rajčátka na čtvrtky, cibule na kostičky, česnek na plátky, uzené tofu na kostičky. Do podušeného špenátu, až se odpaří všechna voda, přidejte česnek, a rajčátka, zamíchejte, a ještě tak 5 minut duste pod pokličkou. Po chvíli přidejte koření a uzené tofu, nakládanou kukuřici nebo cizrnu, promíchejte, zakapejte citronovou šťávou, a podle chuti osolte a opepřete. Nechte ještě chvilku prohřát. Do hotového pokrmu přidejte na oleji osmaženou cibulku. Podávejte s vařenou rýží, nebo lze i s bramborovým knedlíkem (vyzkoušeno), aj.

</p>