Recepty

Dietní večeře

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>1 brambora, tvaroh, jogurt, ředkvička, okurka, hlávkový salát, pažitka, rajče, ředkev, olivový olej, sůl, vegeta, pepř, trochu uzeného sýra<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Bramboru omyjeme a očistíme kartáčkem, usušíme a propícháme nožem. Dáme na kuchyňskou utěrku do mikrovlnky na nejvyšší výkon na cca 4 minuty. Uvařenou bramboru přepůlíme a rozkrojenou část poklademe na plátky nakrájeným sýrem. <br><br>Tvaroh smícháme s trochou bílého jogurtu, přidáme nastrouhanou ředkvičku, nakrájenou pažitku, okurku, ochutíme vegetou a pepřem. <br><br>Salát si připravíme z nakrájeného rajčete, papriky, hlávkového salátu, ředkve, osolíme a zamícháme 1 lžičku olivového oleje.