Postup
<br>
<br>•plechovka cizrny •jedna středně velká cibule •tři stroužky česneku •jedna střední cuketa •jedna středně velká kapie •červená čočka •sůl, pepř, sojová omáčka, tymián, sladká paprika, trochu kečupu.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Na pánvi s poklicí si na olivovém oleji osmahneme pokrájenou cibulku a česnek, až je zesklovetělá, přihodíme kapii. Chvilku mícháme a zasypeme sladkou paprikou. Pak přihodíme pokrájenou cuketu a cizrnu, osolíme, opepříme, přidáme sojovou omáčku, přihodíme pár špetek tymiánu, větší hrst červené čočky, zalejeme trochu vodou, přidáme trošku kečupu a dáme dusit pod pokličku. Dusíme tak 15 minut za občasného míchání, poté podáváme s rýží, nebo s těstovinami.