Postup
<br>
<br>40 dg hl.mouky,10 dg celozrnné mouky, 2 lžíce rozpuštěného másla, 3 lžíce rozpuštěné omegy a 1 lžíce olivového oleje, 150 ml mléka, 150 ml vody, 1/2 droždí, 1 lžička cukru,2 lžičky soli, semínka<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Uděláme kvásek a pak přidáme ostatní přísady a necháme kynout cca 45 minut, pak uděláme bulky, které potřeme slaným mlékem a posypeme semínky. Pečeme při 180 stupních. Jsou opravdu výborné a rychlé, dělám skoro každý den.Jsou krásné vláčné i druhý den. Z této dávky je cca 12 kusů.