Postup
<br>
<br>150g tresky nebo jiné ryby koření na ryby (bylinkové) 10g oleje (2 lžičky) nebo másla citronová šťáva sůl,pepř 130g vařených brambor na salát: 100g rajčat 100g salátové okurky 1 lžička salátových bylinek<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Rybu necháme rozmrazit (osušíme) pokapeme citronem a okořeníme,osmahneme na rozpuštěném másle.<br>Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.<br>Energetická hodnota celkem: 1397kJ