Postup
<br>
<br>Kuskus nebo jáhly,krůtí nebo kuřecí maso,zelenina-rajčata,různobarevné papriky,cukety,cibule,lilek, koření Kuře 7 bylin,ledový salát,okurka.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Nejdříve omytou a očištěnou zeleninu nakrájím na menší kousky,cibuli na kolečka,dám do mísy,smíchám s olejem (my používáme řepkový,je nejméně kalorický), posypu a promíchám s kořením a dám na plech do trouby. Potom očistím a omyju maso,nakrájím na menší kousky a dám povařit do osolené vody do změknutí. Poté maso sleji,vrátím do hrnce na trochu oleje a také posypu kořením. Maso nechám trochu osmahnout a natáhnout vůni koření. Úplně nakonec připravím kuskus. Já ho nevařím,jen v rychlovarné konvici převařím vodu a po menším množství přidávám ke kuskusu,až je měkký.Na talíř nandám doprostřed "bobek" kuskusu,uprostřed udělám hnízdečko,kam nandám maso a zeleninu z trouby. Okolí talíře obložím zbytkem čerstvé zeleniny,ledovým salátem,okurkou nebo udělám okurkový salát. Vždycky je toho tolik a nezbyde nic.