Postup
<br>
<br>rybí filé (pangas,treska) česnek sojová omáčka 1 citron koření na ryby kopr (sušený,mražený nebo čerství) sůl,barevný pepř kousek másla,olej<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Rozmrzlé ryby osušíme a pokapeme šťávou z půlky citronu,osolíme,opepříme,potřeme rozmačkaným česnekem (nebo posypeme sušeným česnekem) posypeme kořením<br>na ryby a koprem necháme chvilku marinovat.<br>Na pánvi si dáme olej a kousek másla,zprudka rychle ryby osmahneme a pak teplotu ztlumíme<br>k rybám přidáme druhou půlku citronu pokrájený na kolečka (můžeme přidat i cherry rajčátka) a smažíme pozvolna s rybou.<br>Ke konci ryby pokapeme sojovou omáčkou.<br>Podáváme s bramborem nebo kaší...<br><br>Zdroj:http://dobroty-recepty.webnode.cz/<br><br>