Postup
<br>
<br>mražený pangas, cibule, olivový olej, citron, koření na ryby, mražená nebo čerstvá zelenina, sýr dle chuti, sůl, kuskus<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Je to velmi jednoduché a rychlé jídlo na přípravu :-)<br><br>Pangas nemusí být rozmzažený ...<br><br>Do zapékací mísy vložím nakrájenou cibuli, mraženou zeleninu dle vlastního výběru. Minule jsem použila čerstvou cuketu s rajčátky a taky moc dobé.<br>Na to dám omytého pangase, posolím, pokapu citronovou šťávou a olivovým olejem a na konec posypu kořením na ryby.<br>Nemusím podlévat vodu, pangas pustí šťávy hodně.<br>Dám zapéct cca na 25 až 30 minut a nakonec ještě položím plátky sýra (my dáváme Krolewski) a dám ještě zapéct.<br><br>Jako přílohu děti milují kuskus, který dělám podle návodu na krabičce.<br><br>DOBROU CHUŤ!