Postup
<br>
<br>pohanková mouka hladká 500g,3 vejce,3 deci sodovky(pořádné bubliny né jemně perlivou),3 jablka.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>z mouky vajec a sodovky vymícháme těsto,pak přidáme nastrouhaná jablka.A pečeme, nejlépe v lívanečníku.Na pánvi to jde samozřejmě taky.Na dochucení buď pokapeme medem,nebo obalíme ve skořicovém cukru.Vkládám do této kategorie,neboť je to univerzální recept pro zdravou výživu,na hubnutí i pro bezlepkovou dietu.