Recepty

Těstovinové vrtule s rybou 12měsíců

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>(od ukončeného 12. měsíce) Suroviny: 100 g cereálních těstovin, 50 g rybího filé, malý kousek brokolice a mrkev (nebo jiná oblíbená zelenina: hrášek, špenát, zelená fazolka), olivový olej<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Postup: Těstoviny uvaříme ve vodě, na malém množství olivového oleje a vody podusíme brokolici, mrkev, přidáme rybí filé, a dokud se ryba neuvaří, dusíme pod pokličkou (několik minut). Rybu a zeleninu smícháme s těstovinami a můžeme přidat na kousky pokrájený hlávkový salát.