Postup
2 banány , , , , 250g jahod , , , , 200ml mléka :))
POSTUP PŘÍPRAVY
PŘÍPRAVA: oloupej banány a nakrájej je na malé kousky.Jahody omyj,odstraň zelené stopky.Ovoce umixuj ve vysoké nádobě s mlékem.
NĚCO MÁLO O: banány a jahody mají hodně tryptofanu.A tahle bílkovina se postará o to,aby tvé tělo vylučovalo velké množství serotoninu,který je hormonem štěstí číslo jedna!Tenhle úžasný koktejl zaženevšechny mráčky a po zbytek dne budeš "vyzubená" jako málokdy ! :)