Postup
<br>
<br>Potřebujeme 1 cuketu, 1 mrkev, 1 větší bramboru,1 cibuli, majoránku, 2 lžíce přes noc do vody namočeného lněného semínka, 2 bílky, 3 polévkové lžíce hrašky (hrachová směs na obalování a zahušťování od firmy Ceria, mají v každé prodejně zdravé výživy), sůl, česnek.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Oloupeme cibuli a česnek. Cibuli najemno nakrájíme, česnek prolisujeme. Ostatní zeleninu omyjeme (neloupeme). Vše nastrouháme na jemném struhadle, smícháme a ochutíme solí a majoránkou. Pak vmícháme 2 bílky a lněné semínko. Nakonec přidáme hrašku, promícháme a naplníme do formy na muffins. Pečeme v předehřáté troubě troubě při 180˚C asi 25-30 minut. <br><br>Není to sice můj vlastní recept, ale určitě stojí za vyzkoušení :-)