Postup
<br>
<br>Balení sekaného mraženého špenátu, 2 smetany ke šlehání z penny v krabičce(smetana na je vynikající a levná) česnek dle chuti, hladkou mouku asi 2 lžíce a máslo<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>z mása a hladké mouky uděláme jíšku (řídší) kterou následně zalijete smetanou ke šlehání ochutíme trochou vegety(já používám Vegetu Natural) a rozšleháme, hnedka jak se bešamel začně vařit tak nasypeme celé balení sekaného špenátu, namačkáme česnek dle chuti a vše provaříme.<br>Je užasný, nakonec mužete přidat i vejce. pokud nemám nedám a nevadí :o)))))))<br>S tímto špenátem i zapékáme těstoviny ale tam vejce musí být a plním jím pirohy a jsou užasné-podle manžela nejlepší !!!