Postup
<br>
<br>kuřecí maso(prsa),ledový salát
na dresing - 3stroužky česneku,tatarku,bílou jogurt,kečup,sůl<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>orestujeme maso kuřecí které nakrájíme na malé kousíčky,natrháme ledový salát připravíme do misky a připravíme si dresing který pak dáme chladit zatím co restujeme maso...smícháme celý bílý jogurt,trošku tatarky aby nebylo tak kalorické:-)trošku kečupu,soli a nakonec česnek a zamícháme....
Na konec na salátek poklademe maso a zalijeme dresingem a už jen dobrou chuť je to výborné a zasytí<br><br>