Recepty

Rukolový salát s pohankou

📊 náročné

Ingredience

  • Pohanka100
  • Citron1
  • sůl
  • Čerstvě mletý pepř
  • Krájená rajčata2
  • Vařící voda150
  • Jarní cibulka1
  • Rukola2
  • Extra panenský olivový olej3

Postup


Pohanku zalilejeme vařící vodou a 3 minuty vařime, poté přikryjeme pokličkou a necháme dojít a následně vychladnout.
Studenou pohanku smícháme s pokrájenou rukolou, rajskými a pokrájenou cibulkou a nastrouhanou kůrou z jednoho citronu. Zalijeme šťávou z výše zmíněného citronu, osolíme, opepříme, zalijeme olejem a podáváme.