Recepty

Rukolový salát s pohankou

📊 náročné

Ingredience

  • Pohanka100 4
  • Citron1 7
  • sůl
  • Čerstvě mletý pepř
  • Krájená rajčata2 7
  • Vařící voda150 4
  • Jarní cibulka1 7
  • Rukola2 10
  • Extra panenský olivový olej3

Postup

<p>
Pohanku zalilejeme vařící vodou a 3 minuty vařime, poté přikryjeme pokličkou a necháme dojít a následně vychladnout.
Studenou pohanku smícháme s pokrájenou rukolou, rajskými a pokrájenou cibulkou a nastrouhanou kůrou z jednoho citronu. Zalijeme šťávou z výše zmíněného citronu, osolíme, opepříme, zalijeme olejem a podáváme.

</p>