Postup
<br>
<br>25 g meduňkovho listu, 25 g kontryhelové natě, 20 g ostružinového listu, 10 g plodu kopru a 20 g plodu fenyklu<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>1 vrchovatou čajovou lžičku směsi rozdrtíme v hmoždíř, přelijeme 1 šálkem vroucí vody, necháme přikryté 10 - 15 min. vyluhovat a scedíme. V posledním měsíci před očekávaným termínem porodu pijeme denně až 5 šálků.<br><br>Kombinovaná sedací koupel<br>- tato sedací koupel se doporučuje aplkovat poslední měsíc před očekávaným termínem porodu. Má uvolnit a změkčit děložní branku.<br>potřebujeme: 50 g hluchavkového květu, 30 g kontryhelové natě, 20 g heřmánkovho květu <br>2 polévkové lžíce směsi spaříme 200 ml vody, necháme 10 min. vyluhovat a scedíme. Nálev dáme do sedací vany a koupeme se 10 - 20 minut. Provádíme až dvakrát denně.