Postup
<br>
<br>*** Uvedené množství je na jednu porci *** Tvaroh 40g, tavený sýr 25g, strouhaný sýr 15g, polévková lžíce mléka, 1 stroužek česneku. Toto množství je pro jednu osobu na snídani s přidáním 60g tmavého pečiva a 70g rajčete na ozdobu. Energetická hodnota s pečivem a rajčetem je 1090 kJ. Množství si samozřejmě můžeme přizpůsobit podle počtu osob. Já jí dělala z trojité dávky, protože bude ráno ke snídani i pro přítele.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Vše dáme do misky a mícháme, až jsou všechny suroviny spojené. Podáváme s tmavým pečivem a rajčetem.<br><br>Energetická hodnota pokrmu je 1090 kJ.