Postup
<br>
<br>1,5kg smrkových výhonků 3 citrony na kolečka, 1,5l vody<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>15minut převařit,,,,nechat 24hod. louhovat. Druhý den scedit a do výluhu má být 1-1,5kg cukru a asi tak 2hod nechat probublávat na velice mírný plamen aby z toho nebyl karamel). <br><br>Med je na pohled jako lesní i tak tmavý a hustý.