Recepty

Houbový kuskus

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>1 porce: cca 150 g čerstvých hub (já měla bohužel jen hlívu a žampiony),50 g uvařeného kuskusu,2 ČL Flory,půlka červené cibule,mletý kmín,sůl a pepř<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Na 2 ČL rozpuštěné flory nechám lehce zezlátnout cibuli,přidám pokrájené houby,opekám je a občas podleju trošičkou vody,pak přidám mletý kmín,sůl a pepř a ještě chvilku vařím, poté přidám k houbám uvařený kuskus promíchám,nechám chvilku prohřát a je hotovo :○) Dávka při redukční dietce je 200 g a podává se jako obídek...