Postup
<br>
<br>Zeleninka na salát ( já měla rajče,papriku,ledový salát),lososa (já měla mraženého), koření-bylinky,pepř a špetička soli<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Připravím si zeleninový salát, podle jídelníčku bych měla 200g , ale já zeleninku ráda,tak mám 300 g :○), mezitím si předehřeju troubu, tak na cca 190°C. Z lososa stáhnu kůži - pod ní je tuk! Posypu sušenými bylinkami - já měla směs polévkových bylinek, opepřím a osolím jen špetičkou soli, lososa pak vložím do pekáčku,který jsem si vypodložila pečícím papírem-nic se nepřipálí a zůstane vám tam šťávička,tak masko pak není suché, peču dohromady tak cca 20 minut, mezi pečením jednou otočím. Lososa podáváme se salátkem a jedna porce při redukční dietce by měla být 200g salátu a 200g již pečeného lososa. Podává se jako večeře :○)