Postup
<br>
<br>PRO 4 OSOBY: 250 g rýže,250 g kuřecích prsou,150 g nakládané kukuřice( já neměla tak jsem dala mraženou zeleninku kukuřici,mrkev a hrášek tu jsem orestovala na kapce oleji a troše vody a okořenila jsem bylinkami),1 vejce,10 g solamylu,10 g mandlových lupínků(orestovala jsem na kapce oleje),sůl a olej na smažení.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>VEJCE ROZMÍCHÁME SE SOLAMYLEM AŽ VZNIKNE HLADKÉ TĚSTÍČKO. OMYTÉ KUŘECÍ MASO NAKRÁJÍME NA NUDLIČKY,OSOLÍME A OBALÍME V TĚSTÍČKU. ZPRUDKA JE OPEČEME Z OBOU STRAN NA OLEJI POZOR NESMÍ SE SLEIT JE DOBRÉ JE HNED OD SEBE ODDĚLIT.PO OPEČENÍ JE DÁME NA UBROUSEK ABY SE ODSÁL PŘEBYTEČNÝ TUK.<br><br>MEZI TÍM SI UVAŘÍME RÝŽI A DO HORKÉ VLOŽÍME PŘIPRAVENOU ZELENINKU NEBO KUKUŘICI PROSTĚ CO KDO MÁ RÁD A SMÍCHÁME.<br><br>DÁME NA TALÍŘ A NA VRCH POKLADEME MASÍČKO A POSYPEME MANDLOVÝMI LUPÍNKY.<br><br>1 PORCE: 1510 KJ,BÍLKOVINY: 21,3 G, SACHARIDY: 59 G,TUKY : 5 G.<br><br>TENTO RECEPTÍK MÁM Z NOVÉHO ČASOPISU HUBNOUCÍ KUCHAŘKA :)<br><br>OPRAVDU POCHOUTKA VŠEM DOORUČUJI<br><br>DOBROU CHUT :)<br><br>