Postup
40g pohanka, 87g kuřecí maso, 78g žampiony, 19g porek, 25g hrášek, 27g cibule, 42g růžičková kapusta, 1KL oleje, houbové koření
POSTUP PŘÍPRAVY
Maso na kousky, okořeníme a zprudka orestujeme na oleji. Přihodíme žampiony, porek, hrášek, cibuli, kapustu. Na konec přihodíme uvařenou pohanku. Já jsem pohanku na hodinu namočila /ale prý se namáčet nemá) a 10min vařila v osolené vodě.Hodnota celého rizota je 1351KJ (nesnědla jsem to celé, měla jsem i polévku)