Postup
200g kuřecího masa, 2x paprika, 2x rajče, 1x cibule, rajčatový protlak, lžička mouky, koření chilli con carne bez glutamánu, plechovka fazolí.
POSTUP PŘÍPRAVY
Maso nakrájíme na kousky, zasypeme trochou koření, osmahneme na pánvi a vyndáme. Postupně na pánvi osmahneme cibuli, papriky a rajčata, a to tak že každý druh smažíme zvlášt, aby zelenina křupavá a nerozvařená a odkládáme na talíř s masem.
Pak na troše oleje osmažíme mouku a protlak, zalijeme vodou, ochutíme kořením, přisolíme. Pak do základu vrátíme maso a zeleninu, přidáme fazole a už jen prohřejeme.
Podáváme s chlebem.