Postup
<br>
<br>filety pangase, cuketa, papriky, fazolky, žampiony, sůl, pepř, olivový olej<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>pangase opláchneme a z obou stran opečeme na teflonové pánvi bez tuku, malinko osolíme mořskou solí a dáme stranou.<br>Na tu samou pánvičku kápneme PL olivového oleje a dáme pokrájenou zeleninku a opékáme zhruba 10 minut, poté osolíme, opepříme, shrneme do boku a dáme znova prohřát filety pandase.<br>Poté servírujeme na talíř a papkáme.<br>Právě jsme dojedli a bylo to mňamka.....