Postup
<br>
<br>file z Pangase, Olomouc.tvarůžek(nebo nějaký jiný pikantnější sýr), brokolice, sůl,pepř,( vajčko,hl.mouka a strohanka na trojobal)<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Pangase rozmrazím, opláchnu, vymačkám přebytečnou vodu, nasolím, opepřím, položím kolečko sýru, a přidám trošku podusenou brokolici, přehnu,spíchnu 3 párátkama a obalím v trojobalu jako řízek a upeču. <br><br>Jako přílohu mám zapečené brambory s brokolicí<br><br>