Postup
<br>
<br>Celozrnné těstoviny, kuřecí prsa, konzerva loupaných rajčat, rajčatová passata-pyré, cibulka, česnek, sušená nebo čerstvá bazalka, olivy, parmezán, oliv olej, sůl, pepř<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Na lžičce oleje opečeme maso, přidáme cibulku a česnek, zalijeme konzervou rajčat a passatou, osolíme a opepříme a nasypeme bazalku, přidáme pár nasekaných zelených oliv a necháme cca 25 minut redukovat vodu, vznikne přijemně hustá omáčka, těstoviny uvaříme na skus, zalijeme omáčkou a posypeme lehce parmezánem. Omáčka je opravdu nízkokalorická a přitom vynikající, takže se nemusíte šidit :-)