Recepty

TUŇÁKOVÁ POMAZÁNKA

Ingredience

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Postup

<br>
<br>2x (185 g.) tuňák ve vlastní šťávě, 1 větší cibule, 3 kyselé okurky, 1 mrkev, olej, sůl, pepř<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Mrkev a kyselou okurku nastrouháme najemno, cibuli nakrájíme najemno na kostičky. Vše vložíme do mísy, přidáme tuňákovou drť. Komu nechutná šťáva, může ji nahradit dobrým rostlinným olejem, nebo použít rovnou drť v oleji. My jsme objevili moc dobrý Omega-3 rostlinný olej v Kauflandu, šťávu jsme zcedili a přidali 5 lžic oleje. Posolíme, popepříme, důkladně promícháme a mažeme na chlebíčky či chleby apod...<br><br>