Postup
<br>
<br>2 papriky - 130 g = 85 kJ, 100 g mletého vepřového masa = 1062 kJ, 100 g vařené rýže (cca 35 g suché) = 512 kJ, 100 g rajčatového protlaku = 91 kJ, 1/2 kostky cukru = 36 kJ, 1 lžíce instantní rýžové mouky = zanedbatelné kJ, sůl, pepř, vegeta<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Maso smíchám s uvařenou rýží, přidám sůl a pepř a naplním vydlabané papriky. Dám do ohnivzdorné mísy, podleju cca 1 cm vodou, vodu ochutím vegetou a peču při 180 stupních 40 min. V půlce pečení papriky otočím a vodou podlívat podle potřeby.<br>Vyndám z výpeku papriky, přileju protlak zahřeju na sporáku a dochutím cukrem a solí, popřípadě přileju vodu. Zahustím lžící instantní rýžové mouky.<br><br>Na fotce je jedna porce - bylo toho strašně moc.<br><br>Celkem 1786 kJ