Postup
<br>
<br>30g sušené houby (415KJ - dejte klidně čerstvé žampiony - ušetříte hodně kj), 1KL oleje (141KJ), 321g kuřecí maso (1011KJ), 70g smetana 12% (401KJ), 8g masox (? KJ), - toto jsou 2porce<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Namočíme houby do horké vody. Na pánvi rozehřejeme olej a dáme osmažit maso, které osolíme a posypeme houbovým kořením (nemusí být). Zalijeme houbami i s tou vodou, přidáme masox. Když je maso měkké a voda téměř vyvařená zalijeme smetanou a promícháme. Uvaříme těstoviny.<br><br>1 porce 984KJ + 100g těstovin cca 600KJ = 1568KJ