Postup
<br>
<br>kuřecí maso 148g, solamyl 2PL, grilovací koření obyč + pálivé, sůl, salátové koření, paprika, rajče, okurka tatarská omáčka hellman´s ligt, jogurt aktivia.<br>
<br><b>POSTUP PŘÍPRAVY</b><br>
<br>Kuřecí maso na malé kostičky (do misky) smícháme se solamylem a grilovacím kořením a solí. Dáme na pánev na 1KL oleje. Orestujeme do zlatova - můžeme lehounce podlít vodou - maso sesklovatí. Domisky nakrájíme zeleninu a přidáme maso. Přidáme 1PL tatarky a 1PL jogrutu. Dochutíme grilovacím kořením a salátovým kořením. To co je na obrázku má hodnotu 1047KJ. JE toho fakt hodně.<br><br>