Postup
1Špenát, 1cibuli, česnek,sůl, půlka masoxu,voda,vejce,mléko.
POSTUP PŘÍPRAVY
Nejprve orestujem cibuli kterou jsme nakrájeli na drobné kostičky,potom přidáme špenát ze sáčku a necháme pozvolna vařit v trošce vody.Provaříme, přidáme nalisovaný česnek, sůl,masox a necháme chvíli vařit ( rozmixujem .Přidáme rozkvedlané vejce,trochu mléka.(Nezahuštuji) VHODNÁ PŘÍLOHA : VEJCE,BRAMBORY NEBO KNEDLA.